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夕食後の散歩時、半田山植物園でイルミネーション、ライトアップの作業が行われていた。ネットで調べたところ、ナイトガーデン 2015の準備であることが分かった。リンク先によれば、
9月4日(金)〜6(日) 21時まで開園（入園は20時30分まで）となっていた。週間予報によれば、金曜と土曜は晴れそう。半田山植物園の年間パスポートを持っているので実質無料。夕食後の散歩のついでに寄ってみようと思う。 |
じぶん更新日記1997年5月6日開設Copyright(C)長谷川芳典 |
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夕食後の散歩時、半田山植物園でイルミネーション、ライトアップの作業が行われていた。ネットで調べたところ、ナイトガーデン 2015の準備であることが分かった。リンク先によれば、
9月4日(金)〜6(日) 21時まで開園（入園は20時30分まで）となっていた。週間予報によれば、金曜と土曜は晴れそう。半田山植物園の年間パスポートを持っているので実質無料。夕食後の散歩のついでに寄ってみようと思う。 |
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【思ったこと】 150902（水）職員定期健診の結果 7月21日に受診した職員定期健診の結果通知が届いた。全体として「異常なし」でまずまず安心。但し、コレステロールを下げる薬を飲み続けているため、「病気治療中」と見なされ、A〜Ｆの6段階判定では一番悪いF判定ままとなっている。 まず、身長は160.0cmであり、ねずみ男と同じ身長を維持した。ここ半年あまり、「ぶら下がり健康器」に毎朝20秒ずつぶらさがっているが、背骨を伸ばす効果は見られないようだ。もう少し時間を長くしてみようかと思う。 体重は66.2kgで昨年より0.1kgの減少。毎日平均12000歩を実践しているわりにはなかなか減らない。食事も菜食中心でそれほど多くないのに、どこが悪いのだろうか。 視力は右が1.5で左が1.0でまあまあだった。もっとも、最近は、テレビ画面で表示する番組表の文字が見えにくくなるなど、明らかに視力の低下が起こっている。これから老化が進むと、一番先に低下するのは視力ではないかと思われる。 血圧は最高103、最低74でこれは従来通り。肝機能、抗原抗体、尿酸、貧血、白血球、血小板、糖質、尿、便潜血、心電図、胸部はいずれも異常なしであった。 脂質関係は、HDLが58、LDLが116、中性脂肪60でいずれも範囲内。但しこれは、薬で下げている可能性がある。 このほか、バリウム検診は今年は「異常なし」と出た。また有料オプション検査のペプシノゲン、ヘリコバクター・ピロリ抗体検査も異常なし。また、今年から希望者に実施している尿中コチニン値は1.3となっていて、受動喫煙の影響は少ないという結果になった。 ということで、現時点では順調に、かつ無理なく健康維持ができていると言ってよいだろう。私の場合、タバコは一切吸わないし、飲酒もお付き合いで年に数回程度なので、肺機能、肝機能、腎機能などは今後も突然悪化することはないものと期待される。血圧はもともと低いのでこれも安全圏。真っ先に悪くなるとしたら、上にも述べた視力機能。このほか、今回の健診には含まれていないが、歯や歯茎の老化も急激に起こってくる恐れがある。ま、努力できる部分は努力するが、生物学的に必然であるような現象は抗しがたいところがあり、受け入れる準備も必要。 |